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                                            什么是心理咨詢?

                                            發布時間:2018-08-29????瀏覽量:

                                            心理咨詢到底有什么用?當遇到心理困惑的時候,真得可以通過心理咨詢來獲得心靈安慰、心理平衡嗎?這些是從事心理咨詢和想了解心理咨詢、想嘗試心理咨詢的所有人的疑惑,讓我們先聽一個很古老的神話,再談這個問題吧。
                                              古希臘有個傳說,傳說在一個王國城堡的附近有個女魔,叫“斯芬克斯”。她整天守著那條過往行人必經的路,讓人猜一個謎:“什么東西早上是四條腿,中午是兩條腿,傍晚是三條腿”。如果行人不能答對謎底,她就會把他吃掉;如果猜出來了,她自己就會死去。無數的人都不能猜出謎底,于是王國中死去了許多的人,外面的人也不敢來這里了,王國內外充滿了恐懼。終于有一天,一個叫“俄底浦斯”的年輕人來到了斯芬克斯的面前,說出了這個神奇“東西”的謎底——“人”!斯芬克斯于是死了,而這個謎語始終流傳了下來。 
                                              所謂“當局者迷”,當是神話中遭遇厄運者的最好哀悼了吧?!“斯芬克斯之迷”于今天的我們,可能已不是一個難題,而它所暗含的誤區,卻是不分時代、不分民族、不分老幼、不分性別地存在于我們每個人的心中:自己很多時候是認不出自己的,是很難看清自己的。而這層“糊里糊涂”并不能給人帶來快樂,渴望了解自我是人天生的需要,因為只有了解自我,了解了真正的需求與愿望,才可以在現實中找到方向,明白生命的意義,才可以當你走得很累很辛苦的時候,并不覺得委屈與懊悔;也只有了解了自我,才可以撕去太多的因所謂“生活”而帶上的種種“面具”,享受清新與安寧!一個人不能真正了解自身,縱使忙碌不停,終是茫然痛苦;縱使優裕富足,終是難奈空虛……
                                              其實“斯芬克斯之迷”永遠地留了下來,人的一生就是在不斷地破解它、詮釋它,希望找到合理的個人答案,而不落為“厄運者”! 
                                              
                                            心理咨詢就是采用一些相對便捷或稱為專業的方式,與當事人一起去揭示“斯芬克斯之迷”,一起去探索心靈,感受真我,發現謎底,獲得成長、成功的力量。因為心理咨詢是一種心靈的對話,在這一時空中,你可以逐層褪下繁重的裝束,可以放心地沒有干擾地去看自己,去思考自己,不會遭遇嘲笑,不必忍受評價,有的只是傾聽、關注、同感與挑戰,你可以全神貫注直抵心靈深處! 
                                              不同的時期會遇到不同的問題,因此
                                            心理咨詢對于每個人都是必需的,只是尋求的方式不同罷了:對父母、對朋友、對神靈、對先知、對“客觀的我”、對專業咨詢員,而不同的方式也就有了不同的結果,一吐為快、同情安慰、引導指教……發展到今天,心理咨詢的工作則較規范化了,主要歸屬了專業的咨詢人員,使得咨詢能夠更切實地對人有所幫助,使人走出咨詢情境后仍滿載被關懷的感受,能夠學會在現實中應對際遇:學習、工作、生活!
                                              
                                            心理咨詢到底是怎樣的一種感覺呢?
                                              想象一片沙漠,你是那里唯一的跋涉者,你走得很累、很孤獨、很焦渴,突然眼前出現了一片綠洲,感受一下此刻的心情;你捧起一汪清水,珍惜地開始滋潤自己的嘴唇、喉嚨、腸胃,及至全身;回頭看看走過的路,看看這片綠洲,再看看前方的路,洗把臉,然后放步前行,體驗一份值得!這個過程就是
                                            心理咨詢的感覺! 
                                              想象一輛空的公車將近,你是排隊人中的一個,現在的位置并不理想,很可能上車就沒有座位了,而你的路途遙遠,感受此時此刻!你可能有三種選擇:其一,不管怎樣上車再說;其二,擠到前面去,搶先上車;其三,隨隊列前行,排到前面,但等下一輛空車再上。至于最后到底怎樣了,由你決定!——與你一起分析具體情形,設想多種選擇就是
                                            心理咨詢,而決定仍然是你的權利,只是決斷時多了一些明知。


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